Un petit pas vers plus de calme.
Explorez 62 séances EFT gratuites, adaptées à ce que vous traversez. Chaque séance propose trois rondes et un baromètre de ressenti de 0 à 10, avant et après chaque ronde.
Encore plus de douceur au quotidien
Choisissez ce dont vous avez besoin aujourd’hui, à votre rythme.
Mes séances EFT, par thème
Retrouvez toutes les séances classées par catégorie, notamment « Self-concept », « Mon image » et « Mes douleurs et tensions ».
Nouveau : la série « Oser recevoir », pour apaiser ses blocages autour de l’argent, s’ouvrir à l’abondance et accompagner ses envies de manifestation, tout en douceur.
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L’EFT peut être utilisée comme pratique complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.
Mon guide « Au cœur des émotions » propose l’EFT en douceur pour les petits, avec la méthode du doudou.